兩歲以下不要接觸任何電子屏各年齡段怎么使用電子產品

來源:中國教育報 2019-05-09 11:40 http://m.91wct.cn/

　　最近，世界衛生組織發布了有關幼兒接觸電子屏幕時間的建議報告。報告建議，2歲以下幼兒不要接觸任何電子屏幕，2-5歲兒童每天接觸電子屏幕的時間不能超過一小時。

　　報道稱，有調查顯示，兒童接觸電子屏幕的時間太長，會導致家長在管理幼兒情緒和時間方面出現困難。世界衛生組織擔心，5歲以下兒童過多的屏幕時間與久坐行為相結合會導致睡眠不足和活動水平低下。

　　所以，這份名為《世界衛生組織：為了健康成長，兒童需要少坐多玩》的報告建議稱，5歲以下兒童要想健康成長，必須減少坐下來看屏幕，或被限制在嬰兒車和座椅上的時間，應當獲得更高質量的睡眠，并有更多的時間積極玩耍。

　　各個年齡段的孩子該怎么使用電子產品

　　其實，電子產品就像是把雙刃劍。作為我們成年人，很多人都無法抵制電子產品的誘惑，就更別說孩子了。

　　那么，我們的孩子該如何使用電子產品，應該把握怎么樣的一個度，如何教孩子合理利用電子產品，如何防止孩子過度沉迷其中呢？

　　不同年齡段的孩子應該采取不同的干預措施。

　　？1-3歲：盡量不讓孩子接觸手機

　　為什么幼兒階段不能接觸手機呢？首先，幼兒的視網膜要到12歲才能發育完善，在此之前都應該盡量少接觸手機類電子產品。

　　其次，有專家表示，兩三歲接觸電子產品越多的小朋友，在七八歲發生注意力障礙的可能性也越大。

　　那么，如果家有1-3歲的孩子，父母應該怎么做呢？

　　1.父母盡量不在孩子面前玩手機。多與孩子互動、主動更新孩子的玩具等。

　　2.父母手機中不要下載游戲，以防孩子因游戲上癮而索要手機玩。

　　3.如果孩子對手機好奇，可向孩子示范打電話、發語音、拍照片等，建立孩子對手機用途的正確認知。

　　？3-6歲：盡量不讓孩子接觸手機游戲

　　不少父母為了圖一時清凈，偶爾會把孩子丟給手機游戲“照看”。但3-6歲的孩子還小，自控力不足，一旦接觸游戲，極易上癮。

　　因此，這個年齡段的孩子，可以適當接觸手機，如讓孩子明白手機可撥打電話、可與人聊天、視頻等基本用途，但一定要遠離手機游戲。

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