5月7日至9日，由南安市教育局和南安市文化體育新聞出版局聯合主辦的2015年南安市中小學生體育聯賽暨乒乓球比賽在國光中學舉行。經過3天的激烈角逐，石井中心小學乒乓球代表隊奪得4項冠軍——小學男子甲組團體冠軍、小學男子乙組團體冠軍、小學男子甲組個人單打冠軍、小學男子乙組個人單打冠軍。這支來自鄭成功故里的乒乓球隊，從2011年至今，包攬了南安市級小學男乒團體和男單四項冠軍，實現五連冠。近日，記者走進石井中心小學，一探這支常勝軍背后的故事。

石井中心小學成功乒乓球隊賽后合影。

“左手小將”勇奪冠軍

　　在石井中心小學乒乓球館里，記者看到了在這次市中小學生乒乓球比賽中斬獲甲組、乙組個人單打冠軍的陳偉濤、洪子恒，他們正斗得熱火朝天，你來我往間神情很專注。

　　“5月下旬還有泉州市級比賽，現在的訓練以實戰為主。”一旁的教練王哲君對記者說道，兩名男生都是左手持拍，風格大開大合，攻擊力十足，在發球強攻上很有優勢。這次的南安賽，陳偉濤一路壓倒性取得勝利。

　　“我從一年級開始玩乒乓球，家里買了球桌后，經常和大人一起玩。”訓練完，陳偉濤和記者交流起來。在實戰中積累的經驗讓陳偉濤進步很大，再加上肯吃苦耐勞，這幾年沒少獲獎。“現在我快畢業了，想找個好學校，既能繼續乒乓球的訓練，也能好好讀書。”陳偉濤對記者說。

　　另一位男單冠軍洪子恒今年讀五年級，也是從小跟著王哲君學習乒乓球。與偉濤不同，子恒在本次南安市賽中顯得有些不穩定。“除了技術，心理素質也很重要。”這幾天，教練王哲君從身體與心理等方面幫助兩位隊員備戰。

訓練規格堪比“少體校”

　　在石井中心小學成功乒乓球隊，像洪子恒和陳偉濤這樣從一年級甚至幼兒園就開始接受專業訓練的隊員不在少數，14名隊員個個在賽場都能獨當一面，這背后的“法寶”就是專職教練王哲君。

　　從2010年開始，王哲君就作為學校的外聘教師負責乒乓球隊的訓練。身為一名乒乓球專業運動員，他曾效力于河北六通職業乒乓球俱樂部，退役后一直從事教練工作。

　　“我們的訓練相比少體校毫不遜色，差別是普通學生只能利用課后時間進行，上課日每天兩個小時，周末訓一天休一天。”王哲君介紹道，一般學生至少要受訓兩年才能上場比賽，所以他開始從一年級乃至幼兒園挑選好的苗子。“現在有兩個梯隊，一個是幼兒園的基礎班，每天下午四點到六點。一個是專業班，每晚六點半到八點半。”

　　作為一名職業運動員，王哲君把在體校所接觸的訓練體系帶到了石井中心小學。每天隊員來到球館，首先是練習發球找手感，再來便是專項練習，如“推擋側身”“全臺擺速”“推側撲”等，最后是力量訓練，負重深蹲、俯臥撐都是常規項目。

　　“每周安排一次長跑，若遇到賽事，則安排實戰。”王哲君對記者說道，現在基礎班有10名學生，專業班有14名學生，隊伍雖不大，紀律性和組織性都很高。

外出與職業球員過招

　　從2011年開始，石井中心小學成功乒乓球隊從未將南安市級小學男乒團體以及單人冠軍讓出，實現了五連冠的傲人成績；在泉州市中小學生乒乓球聯賽中也實現了男子團體的三連冠；在省級比賽中的表現也頗為搶眼，拿下了2012年福建省中小學生乒乓球聯賽男子乙組團體第二名、2012年福建省少兒乒乓球友誼賽男子乙組單打第一名等榮譽。

　　能取得亮眼成績，在王哲君看來，專業的訓練起到了輔助作用，“功臣”在于吃苦耐勞。他坦言，有不少學生因太累而退出，“剛開始兩個月只能練習托球、顛球等，加上每天的體能訓練，是很枯燥的”。

　　王哲君嘗試了很多方法來幫助隊員克服厭倦情緒，隊伍外出集訓行之有效。幾年來，成功乒乓球隊到過江蘇南通的“中國乒協乒乓球學校”、河北六通職業乒乓球俱樂部，一待就是一周時間，周末前往廈門、福州等地的乒乓球訓練基地更是家常便飯。他們與職業球員過招、開闊眼界，在不同的環境下磨煉球技。

　　“成績代表過去，一切從零開始。”王哲君將自己對乒乓球的感悟總結成此話，并張貼在乒乓球館的榮譽墻上，告誡隊員們每結束一場比賽，不管輸贏，下一場比賽都得從零開始。（記者 陳振東 文/圖）